آموزشی

در حالی که گوش دادن به موسیقی فواید زیادی دارد، موسیقی نیز می تواند باعث حواس پرتی شود. مخصوصاً زمانی که شروع به توجه بیشتر به اشعار می کنید تا کتاب های پیش رو.

حافظه کاری خود را تقویت کنید

حافظه کاری یک سیستم شناختی با ظرفیت محدود است که اطلاعات را موقتا نگه می دارد و همچنین مسئول یادگیری، استدلال منطقی، حل مساله و مهارت های تصمیم گیری شما است که از آن ها برای پاسخ به سوالات و درک مفاهیم استفاده می کنید.

به عنوان مثال، شما از حافظه کاری خود برای به خاطر سپردن مراحل یک سوال ریاضی، توالی رویدادها یا حتی لیستی از کارهایی که باید انجام دهید استفاده می کنید.

تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی می تواند ظرفیت حافظه کاری شما را کاهش دهد، به این معنی که شما مواد کمتری را حفظ می کنید. این به این دلیل است که موسیقی مغز شما را از تمرکز بر محتوای قبل از شما منحرف می کند.

درک خواندن را دشوار می کند

گاهی اوقات، گوش دادن به موسیقی می تواند درک آنچه می خوانید را دشوارتر کند؛ به خصوص اگر دوست دارید به موسیقی های بلند یا هیجان انگیز مانند راک اند رول یا موسیقی رقص الکترونیک (EDM)گوش دهید.

موسیقی گاهی اوقات درک آنچه می خوانید را دشوار می کند. آیا تا به حال دو یا سه بار یک پاراگراف را فقط به این دلیل خوانده اید که تمرکز نکرده اید؟

این به این دلیل است که ناحیه ای از مغز که برای پردازش کلمات استفاده می شود، همان ناحیه عملکردی است که موسیقی را پردازش می کند و مغز ما نمی تواند همزمان هم زبان و هم موسیقی را پردازش کند.

یک تکیه ناسالم ایجاد می کند

گاهی اوقات، ما برای تمرکز و تمرکز در طول جلسات خود به موسیقی تکیه می کنیم، بنابراین وقتی اجازه گوش دادن به آن را نداریم، حواسمان پرت می شود و نمی توانیم به درستی مطالعه کنیم. معمولاً این اتفاق در هنگام امتحانات و آزمون‌ها رخ می‌دهد که ما اجازه نداریم موسیقی خود را وارد سالن کنیم.

این می تواند مضر باشد زیرا این اتکای شدید به موسیقی باعث می شود ما بدون موسیقی نتوانیم کار کنیم. بنابراین ما نمی توانیم به مقاله خود توجه کنیم و آن را به درستی تکمیل کنیم، که ممکن است به قیمت ما تمام شود. بیشتربخوانید

در حالی که گوش دادن به موسیقی فواید زیادی دارد، موسیقی نیز می تواند باعث حواس پرتی شود. مخصوصاً زمانی که شروع به توجه بیشتر به اشعار می کنید تا کتاب های پیش رو.

حافظه کاری خود را تقویت کنید

حافظه کاری یک سیستم شناختی با ظرفیت محدود است که اطلاعات را موقتا نگه می دارد و همچنین مسئول یادگیری، استدلال منطقی، حل مساله و مهارت های تصمیم گیری شما است که از آن ها برای پاسخ به سوالات و درک مفاهیم استفاده می کنید.

به عنوان مثال، شما از حافظه کاری خود برای به خاطر سپردن مراحل یک سوال ریاضی، توالی رویدادها یا حتی لیستی از کارهایی که باید انجام دهید استفاده می کنید.

تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی می تواند ظرفیت حافظه کاری شما را کاهش دهد، به این معنی که شما مواد کمتری را حفظ می کنید. این به این دلیل است که موسیقی مغز شما را از تمرکز بر محتوای قبل از شما منحرف می کند.

درک خواندن را دشوار می کند

گاهی اوقات، گوش دادن به موسیقی می تواند درک آنچه می خوانید را دشوارتر کند؛ به خصوص اگر دوست دارید به موسیقی های بلند یا هیجان انگیز مانند راک اند رول یا موسیقی رقص الکترونیک (EDM)گوش دهید.

موسیقی گاهی اوقات درک آنچه می خوانید را دشوار می کند. آیا تا به حال دو یا سه بار یک پاراگراف را فقط به این دلیل خوانده اید که تمرکز نکرده اید؟

این به این دلیل است که ناحیه ای از مغز که برای پردازش کلمات استفاده می شود، همان ناحیه عملکردی است که موسیقی را پردازش می کند و مغز ما نمی تواند همزمان هم زبان و هم موسیقی را پردازش کند.

یک تکیه ناسالم ایجاد می کند

گاهی اوقات، ما برای تمرکز و تمرکز در طول جلسات خود به موسیقی تکیه می کنیم، بنابراین وقتی اجازه گوش دادن به آن را نداریم، حواسمان پرت می شود و نمی توانیم به درستی مطالعه کنیم. معمولاً این اتفاق در هنگام امتحانات و آزمون‌ها رخ می‌دهد که ما اجازه نداریم موسیقی خود را وارد سالن کنیم.

این می تواند مضر باشد زیرا این اتکای شدید به موسیقی باعث می شود ما بدون موسیقی نتوانیم کار کنیم. بنابراین ما نمی توانیم به مقاله خود توجه کنیم و آن را به درستی تکمیل کنیم، که ممکن است به قیمت ما تمام شود. بیشتربخوانید